RAHMENTRAINIGSPLAN VFL BOCHUM Teil 1: Torwartspezifisches Koordinations- und Reaktionstraining Im Teil 1 des Rahmentrainingsplans VfL Bochum dreht sich alles um ein effektives und kreatives Koordinations- und Reaktionstraining für Nachwuchstorhüter. Wir zeigen eine spezielle Auswahl von Trainingsformen für Torhüter von der D- bis zur A-Jugend die in der Torwartausbildung beim VfL Bochum stattfinden und regelmäßig eingesetzt werden. Dabei geht es um ein konzentrationsförderndes und motivierendes Torwarttraining mit folgenden Schwerpunktthemen. Auge-Hand-Koordination Torwartspezifisches Koordinationstraining mit Koordinationsleitern Auftaktbewegungen plus Technik Reaktions- und Handlungsschnelligkeit Außerdem zeigen wir ausführlich den effektiven Einsatz der Koordinationsleiter im Torwarttraining. Sehen Sie, wie der Torwarttrainer einen intensiven Lernprozess einleitet und die Leistungsfähigkeit seiner Torhüter gezielt verbessert. Dabei spielt das Trainerverhalten eine zentrale Rolle, denn wichtig sind nicht die Übungen, sondern das, was man mit ihnen bewirkt. Sprachen: DeutschSpielzeit: ca. 127 Min.Format: 16:9 - PAL

Spielzeit: ca. 51 Min. RAHMENTRAINIGSPLAN VFL BOCHUM Teil 2: Torwartspezifisches Koordinations- und Reaktionstraining Das zweite Online-Seminar der Reihe Rahmentrainingsplan VfL Bochum stellt weitere Trainingsformen vor, die in der Torwartausbildung beim VfL Bochum eine wichtige Rolle spielen. Diese sind in zwei Abschnitte unterteilt. Der erste Abschnitt zeigt ein spezielles Gleichgewichtstraining für Torhüter. Im zweiten Abschnitt sehen Sie Trainingsformen zur Verbesserung der Orientierung und Wahrnehmungsfähigkeit der Torhüter. Das Seminar endet mit einer interessanten Auswahl an komplexen Trainingsformen zur Verbesserung der Sprungkraft und Sprungkoordination in Verbindung mit Torwarttechniken. Sprachen: DeutschSpielzeit: ca. 51 Min.Format: 16:9 - PAL

Torwarttraining-Fundamentals | Elementare Bewegungen und Techniken aus der Grundstellung Schaffe die Voraussetzungen für ein sicheres Torwartspiel Von und mit Gábor Király, Torwartprofi, ungarischer Rekordnationaltorhüter Schritt für Schritt zur richtigen Bewegungskette Die wichtigsten Fundamentals für jeden Torhüter: Beinarbeit, Fangtechnik, Hechten, Positionsspiel, Reaktion Torwarttechniken anschaulich dargestellt – mit Superzeitlupen, gefilmt in HD Um ein sicherer Rückhalt zu sein, muss ein Keeper vor allem die Grundlagen beherrschen. In diesem Film lernst Du die wichtigsten elementaren Bewegungen und Techniken, die jeder Torhüter kennen und können sollte. Erfahre, wie die korrekte Grundstellung eines Torhüters aussieht und lerne die wichtigsten Anschlussbewegungen - von der richtigen Fang- und Fußtechnik über Sprünge und Flanken bis hin zu dynamischen Bewegungsabläufen. Von und mit Gábor Király. Der ungarische Rekordnationaltorhüter hat bereits über 700 Spiele in der ersten und zweiten Bundesliga, der Premier League und der Nationalmannschaft absolviert. Gábor weiß, worauf Keeper und Trainer achten müssen, um Dich oder Deinen Torwart zu einem zuverlässigen Schlussmann zu machen. Profitiere von Gábor Királys Erfahrung und hol' Dir sein Fachwissen auf Deinen Fußballplatz. Darsteller: Gábor Király Länge: 53 min Produktionsjahr: 2014 Format: PAL Sprache: deutsch

von DFB Trainer Jupp Koitka. Die WM 2002 hat es gezeigt: Gute Torwartleistungen können durchaus ein Spiel mitentscheiden. Umso wichtiger ist es, dass bereits im Nachwuchstraining Torwarte zusätzlich zum Mannschaftstraining mit einem gezielten Einzeltraining gefördert werden. Diese DVD gibt wertvolle Anregungen zur Durchführung eines effektiven Torwarttrainings. Bewegungsabläufe müssen schon sehr früh durch möglichst häufige Wiederholungen automatisiert werden. Viele Übungen können die Torwarte - wie auf der DVD zu sehen - allein oder mit einem Kollegen absolvieren. Aus dem Inhalt: Aus den sechs Bausteinen lassen sich sehr einfach Torwart-Trainingseinheiten für das Juniorentraining (ab ca. 15 Jahren) und für das Amateur- und Profitraining zusammenstellen:   Torwartspezifisches Aufwärmen Koordination und Ballgewöhnung Torwart-Gymnastik Technikübungen Reaktionstraining Komplexübungen: Kondition, Technik, taktisches Verhalten. Vorführgruppe: Torwarte der U16-, U17- und U19-Nationalmannschaften. Spielzeit: ca. 44 min. Format: 4:3

Maarten Arts (niederländischer Profi-Torwarttrainer) stellt in dieser DVD seine innovative und einzigartige Philosophie von einem modernen und praxisnahen Torwarttraining vor.  Aus dem Inhalt: Technik (Fangen, Fallen, 1v1 Duell, hohe Bälle, Mitspielen, Flugparaden) Positionsspiel (Torschuss, Pässe vom Tor weg, hohe Bälle, Übergreifen, flache Bälle) Wiederaufnahme des Spiels (Ecke, indirekter Freistoß, direkter Freistoß, Elfmeter) Torwartspezifisches Aufwärmen Feldspieler – Fallen Mitspielen des TW  1v1 Duell Hohe Bälle Sie sehen in dieser DVD einen methodischen und praxisorientierten Aufbau, der in vielen Ansichten neu und einzigartig ist. Auch im Bereich des Positionsspiels weicht diese DVD in einigen Punkten von der traditionellen Sichtweise ab. Außerdem stellt Maarten Arts ein umfangreiches vielseitiges Aufwärmprogramm vor und nimmt das Stellungsspiel des Torwarts sowohl bei Eckbällen als auch bei Freistößen wird unter die Lupe. Zur Verdeutlichung werden viele Bilder und Situationen aus Spielen der niederländischen Ehrendivision gezeigt. Alle Übungen und Ansichten haben sich in der Praxis bewährt – nicht nur Profis, sondern auch Amateurtorhüter und Trainer.  Michel Vorm, der auf der DVD im Mittelpunkt steht, hat gesagt, dass er durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Maarten Arts und durch seine Trainingsmethoden das Topniveau erreicht hat. Autor: Maarten Arts Sprache: Deutsch Spielzeit: 108 Min. Format: 16:9 - PAL