Autor:Peter Hyballa Seiten:132 Spielformen:40 Level:U14-Pro PDF Vorschau "Deep Runs" ansehen! Tiefenläufe im Fußball: Schlüssel zum Erfolg40 Spielformen zumFreilaufen mit TiefenwirkungFake-RunContra-RunKonter-RunRebound-Run„Ihr müsst euch mehr bewegen!“ ist auch heutzutage noch oft am Spielfeldrand zu hören. Mit diesem Coaching haben die Spieler auf dem Platz allerdings wenig bis gar keine Verwendung.  Was bewegt sich? Wann, wer und mit welcher Geschwindigkeit und wohin? Es ist sehr wichtig, dass die Spieler ohne Ball durch Laufaktionen für Dynamik im Spiel sorgen sollen. Am liebsten in die Tiefe, denn das gegnerische Team muss darauf reagieren. Aber so etwas muss ein Fußballtrainer unbedingt konkretisieren, damit seinen Spielern die Bedeutung wirklich klar wird. Peter Hyballa zeigt in seinen Einleitungen und 40 Trainingsformen, wie man Tiefenläufe wirklich trainiert.Inhalt:Trainings- und Spielformen zum Freilaufen mit Tiefenwirkung Positionsspiel 4 gegen 2 mit SpielverlagerungPositionsspiel 4 +1 gegen 4 mit FeldwechselPositionsspiel 4 gegen 4 mit Endzonen Positionsspiel 4 gegen 1 plus 3 4 gegen 2 plus 3– in zwei Feldern gleichzeitig Spielform 5 plus zwei Neutrale gegen 5 Spielform 11 gegen 11 mit Raumvorgabe Spielzugtraining – Zweimal 11 gegen 0 gleichzeitig Spielform – zweimal 6 gegen 4 auf zwei Tore Deep Runs – TrapezTrainingsform im Trapez Speedy GonzalezSpeedy Gonzalez 1: Diagonalpass auf Deep-Runner Speedy Gonzalez 2: Steilpass auf querlaufende Spitze Zweimal 2 + Torhüter gegen 3 Speedy Gonzalez 3: Die 9 kommt, die 10 geht 5 gegen 5 auf zwei Mini- und ein Großtor Fake-Run – Die Lauffinte Doppeltes Wandspiel mit Fake-Run Kurze tiefe Läufe – “der Pirlo“ Spielformen für kurze Läufe in die Tiefe Positionsspiel 5 plus 4 Torhüter gegen 5 Parteispiel 4 +2 gegen 4 durch Stangentore in Endzonen Trainingsform mit Steil-Klatsch-Tief Trainingsform mit Steil-Klatsch-Tief 5 plus 1 gegen 5 auf schmalem Spielfeld auf Großtore Der Contra-Run Kurze & lange tiefe Läufe nach diagonalen Flachpässen Diagonalzuspiele auf Rainbow- oder Back-Runner Torabschlüsse auf ein Großtor nach Spieleröffnung auf der Gegenseite Der Konter-Run - Forrest Gump Trainingsform mit Konter- und Support-Run Torabschlüsse des 9er mit tiefem Support-Run Der Doppelpass Trainingsform mit Doppelpass–Kombinationen Positionsspiel 4 gegen 4 mit vier Feldern Spielaufbau im 6 gegen 6 auf Dribbeltore Spielform 6 gegen 6 plus acht Neutrale auf zwei Großtore Das Hinterlaufen Trainingsform - Contra-Run mit Hinterlaufen Passübung mit Contra-Run, abkippender 6 und Hinterlaufen Torabschlüsse nach Rainbow-Run und Hinterlaufen 2 gegen 1 am Flügel mit Hinterlaufen und Torabschluss Winger-Run - Läufe über den Flügel Spielform für Winger-Run - 5 vs. 5 auf schmalem Feld mit Konterzonen Das Flügelspiel hinter der letzten Abwehrreihe Spielform 6 gegen 5 plus Keeper – mit freien Flanken hinter der letzten Linie Der Rebound-Run - Den möglichen Abpraller verwertenSpielform 8 gegen 8 mit Tabuzone – für Läufe auf den “zweiten Ball“ Der ‘Lewi’ - Sprintaktionen auf den ersten Pfosten 6 gegen 6 mit Eckbereichen auf Großtore 4 +1 gegen 4 auf zwei Großtore 1 gegen 1 in drei Zonen mit Unterstützung Der Eckstoß Trainingsform 11 gegen 11 auf drei Tore nach einem Eckstoß Der Einwurf  Trainingsform 11 gegen 11 auf vier Großtore für Deep-Runs beim EinwurfÜber den Autor Peter Hyballa Peter Hyballa ist DFB-Fußballleher, Magister der Sportwissenschaften, Pädagogik und Psychologie. Sein Trainerstationen beinhalten unter anderem Alemannia Aachen, Bayer Leverkusen (U19 und Co-Trainer der Profis), Sturm Graz sowie Borussia Dortmund (U19). Mit Dortmund konnte er während seiner Tätigkeit viele Erfolge feiern, darunter den Gewinn des Westfalenpokals, die Westdeutsche Meisterschaft und die Deutsche Vize-Meisterschaft 2009. Hyballa ist ein gefragter Fußballexperte, Präsenter und Autor mit zahlreichen Publikationen und Auftritten. Darunter Bücher und Seminare für das Institut für Jugendußball oder als Fussballexperte auf Sky. Zusätzlich gibt er zahlreiche Trainerfortbildung im In- und Ausland

PDF Vorschau "Pressing-Spielformen" ansehen! 35 praktische Pressing-Spielformen In diesem Heft präsentiert Steven Turek 35 effektive und flexibel einsetzbare Pressing-Spielformen für einen dynamischen Trainingsprozess. Highlights: Flexible Spielformen für unterschiedliche Gruppengrößen Trainingsprinzipien und praktische Tipps zur Entwicklung von Intensität Spielprinzipien für das Spiel gegen Ballbesitz Alle Spielformen sind nach Spielprinzipien organisiert und können perfekt miteinander kombiniert werden. Sie bieten darüber hinaus die Möglichkeit, Gruppen und sogar Individualtraining effektiv zu organisieren! Autor: Steven Turek Seiten: 64 Grafiken: 37 Inhalt Intensität richtig coachen Organisation Spielnahes Individualtraining 1 vs. 2 - Druck ausüben 1 vs. 2 auf 2 vs. 2 - Reihen zurückerobern 1 vs. 3 - Druck ausüben, Reihen zurückerobern 1 vs. 2 auf 1 vs. 2 - Druck ausüben, Reihen verteidigen 1 vs. 1 + 3 - Reihen verändern 1 vs. 1 + 3 - Reihen verteidigen 1 vs. 1 + 3 - Reihen verteidigen 1 vs. 1 + 2 - Reihen verändern I 1 vs. 1 + 2 - Reihen verändern II 1 vs. 1 + 1 - Mannorientierung 1 vs. 1 - Reihen verteidigen 1 vs. 1 - Mannorientierung, Blocken 1 + 1 vs. 1 auf 3 vs. 2 - Reihen zurückerobern 1 + 1 vs. 1 auf 3 vs. 2 - Reihen zurückerobern 2 vs. 1 - Reihen verteidigen, Reihen verändern Kleinspielformen (KSF) 5 vs. 1,2,3… - Druck ausüben 4 vs. 4 + 1 - Druck ausüben 2 vs. 3 + 1 - Reihen verteidigen 1 vs. 3 auf 3 vs. 6 - Druck ausüben, Reihen verteidigen 2 vs. 4 auf 4 vs. 8 - Druck ausüben, Reihen verteidigen 2 vs. 3 - Druck ausüben, Reihen verteidigen 3 + 3 vs. 3 - Reihen verteidigen 3 vs. 5 - Reihen verteidigen 1 + 1 vs. 3 + 1 - Druck ausüben, Blocken 2 vs. 4 auf 4 vs. 4 - Reihen zurückerobern, Konter vorbereiten Großspielformen (GSF) 6 vs. 6 - Konter vorbereiten 7 vs. 7 + 3 - Reihen verteidigen, Reihen verändern, Mannorientierung 6 vs. 6 - Reihen verteidigen, Reihen verändern 6 vs. 6 + 2 - Reihen verteidigen, Reihen verändern 8 vs. 8 - Reihen aufbauen, verteidigen, verändern & Druck ausüben 4 vs. 6 - Reihen verändern, Mannorientierung 6 vs. 7 + 1 - Reihen verändern, Mannorientierung 6 vs. 6 + 2 - Reihen aufbauen, Reihen verteidigen 6 vs. 6 - Reihen zurückerobern 4 + 3 vs. 4 - Mannorientierung, Blocken

Autor:Steven TurekSeiten:98Trainingsformen:20Level:U11-Pro PDF Vorschau "Tief stehende Gegner knacken" ansehen! Finde Lösungen gegen kompakte Abwehrstrategien! Tief stehende Gegner sind eine der größten Herausforderungen für Fußballtrainer. Egal ob im Amateur- oder Profibereich – immer mehr Mannschaften setzen auf defensive Taktiken wie die 4er- oder 5er-Kette, um Räume zu schließen und Torchancen zu verhindern. Doch genau hier setzt Steven Turek mit seinem Heft Tief stehende Gegner knacken an und zeigt dir, wie du diese Hürde überwinden kannst. Auf knapp 100 Seiten findest du: Taktische Grundsätze, die deinem Offensivspiel Struktur verleihen. Spiellösungen für verschiedene Abwehrsysteme, von der 4er- bis zur 5er-Kette. Praxisorientierte Trainingsformen, die auf das Knacken kompakter Defensiven ausgelegt sind. Tipps zur Nutzung von Gegenpressing – ideal für Ballrückgewinnung und schnelles Konterspiel. Was erwartet dich? Strategien, um Reihen effektiv zu überspielen. Möglichkeiten, den Gegner in Bewegung zu bringen und in schwierige Situationen zu zwingen. Ansätze, wie du das Verhalten deiner Spieler im Strafraum verbesserst und gezielt Chancen herausspielst. Perspektivwechsel und taktische Anmerkungen, um das Verteidigungsverhalten deines Gegners besser zu analysieren und darauf zu reagieren. Dieses Heft liefert dir nicht nur die Theorie, sondern auch jede Menge spielnahe Übungen, die direkt im Training umsetzbar sind. Egal, ob du dich auf eine 4er- oder 5er-Kette vorbereiten möchtest – Tief stehende Gegner knacken gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um auch gegen die stärkere Defensivteams erfolgreich zu sein. Über den Autor Steven TurekSteven Turek ist Trainer, Referent, Autor und Studierter Sportwissenschaftler. Er ist Cheftrainer der U18 des MLS Teams Atlanta United in den USA. Als gefragter Referent gibt er Fortbildungsseminare für Fussballtrainer im In- und Ausland unter anderem auch beim BDFL, in Italien, Dubai, China und Belgien. Steven Turek ist Autor zahlreicher Fachbücher und Trainermedien (Bücher, Videos, eBooks) zu technisch/taktischen Themen sowie unterschiedlichen Theorie- und Praxisschwerpunkten im Fußball. Artikel von Ihm wurden in nationalen und internationalen Trainerzeitschriften veröffentlicht, unter anderem fussballtraining, TrainersMagazine und Offizielle Analysen des DFB zur EURO.

Autor: Steven Turek Redaktion: Peter Schreiner Herausgeber: Institut für Jugendfußball Seiten: 69- Grafiken: 52 Inhalt: Nachdem sich die ersten drei Teile der Serie „Aktuelle Taktik Trends“ auf Angriffsstrategien konzentrierten, widmet sich der Autor Steven Turek in seinem vierten Teil dem interessanten Thema Gegenpressing. Der Autor hat bereits in den ersten Teilen immer wieder Anmerkungen und kleinere Grundsätze zu diesem aktuellen Thema formuliert – jetzt präsentiert er ein komplettes Buch zum Thema! Zunächst wird ausführlich erklärt was Gegenpressing überhaupt ist und warum es Sinn macht Gegenpressing zu spielen. In der Folge kümmert er sich um die Beschreibung von konkreten Maßnahmen in allen Spielphasen. Unter anderem werden folgende Fragen beantwortet: Welcher Zusammenhang besteht zwischen Maßnahmen und Ballbesitz (z.B. konkreten Angriffsstrategien) und Gegenpressing? Welche Maßnahmen müssen schon in Ballbesitz unternommen werden? Was sind die wichtigsten Grundsätze im Ballverlustmoment? Vervollständigt wird der Theorieteil mit Möglichkeiten sich nach einem erfolgreichen Gegenpressing zu verhalten - aber auch was notwendig ist, falls das Gegenpressing scheitert. Ein besonderes Highlight ist der sehr ausführliche Praxisteil. Steven Turek präsentiert 25 Spielformen, mit Detailerklärungen und ausführlichen Variationen, die es ermöglichen mit jeder Altersstufe, aber auch jeder Spielerzahl Gegenpressing spielerisch und effektiv zu trainieren.

Autor: Steven Turek Seiten: 60 Grafiken: 53   Pressing-Resistenz Grundsätze – Spiellösungen - Trainingsformen Steven Turek: „Pressing-Resistenz ist die Fähigkeit das gegnerische Pressing zu identifizieren, ihm zu widerstehen und gezielt zu überspielen.“ Jeder Trainer kennt die Situation: Die eigene Mannschaft befindet sich im Spielaufbau und wird früh unter Druck gesetzt. Verzweifelt werden Pässe von einem zum anderen Spieler gespielt, bis schließlich einer den Ball hinten rausschlagen muss. Was genau in diesen Situationen notwendig ist, ist Pressing-Resistenz, die Fähigkeit gegnerisches Pressing zu identifizieren, zu brechen und gezielt zu überspielen! Damit Ihre Mannschaft sowohl individuell, als auch mannschaftstaktisch pressing-resistenter wird, finden Sie in diesem Heft folgende Kapitel: Taktische Grundsätze zum Identifizieren von Pressing Wertvolle Perspektivwechsel Grundsätze für die individuelle Fähigkeit Pressing zu brechen Gezielte Strategien, um zugestellte Abstöße optimal zu lösen Spiellösungen für das Spiel am Flügel und im Zentrum Praxisnahe Spielformen für einen perfekten Übertrag auf den Platz. Ein Kernelement des Offensivspiels ist der Versuch, den Gegner in Bewegung (präziser: ins Sprinten) zu bekommen. Pressing zeichnet sich dadurch aus, dass Spieler den Ballführer mit hohem Tempo unter Druck setzen. Warum nicht dieses hohe Tempo auf eine positive Weise betrachten und für das eigene Spiel nutzen? Genau dies möchte ich mit „Pressing-Resistenz“ näherbringen. „Auch der Gegner hat nur zehn Spieler. Schafft er irgendwo auf dem Platz Überzahl, muss er woanders Unterzahl haben – das ist nur logisch.“ (Carlo Ancelotti) Schwachstellen des Pressings nutzen! "Begreift ein Trainer das Pressing des Gegners positiv, treten strategische Aspekte in den Vordergrund, denn: Hinter jedem guten Pressing steht eine Idee, wie der Ball gezielt erobert werden kann. Um diese Strategie zu kontern, habe ich verschiedenste Spiellösungen entwickelt, die sich an gängigen Pressingstrategien orientieren und die Schwachstellen gezielt ansteuern. Um diese Schwachstellen ansteuern zu können, kann es sein, dass unterschiedliche Spielertypen sich auf ungewohnten Spielpositionen wiederfinden. Hiermit möchte ich gezielt Anregungen geben und gewöhnliche Muster aufbrechen." (Steven Turek) Chancen und Risiken Ist Pressing-Resistenz erfolgreich ergeben sich unterschiedlichste Vorteile: Ein gutes Zahlenverhältnis für den eigenen Angriff bei erfolgreichem Überspielender ersten Pressinglinie Anpassungsmechanismen des Gegners (beispielsweise schnelles Fallen, taktische Fouls etc.) Demoralisierung des Gegners, wenn seine Pressingstrategien nicht funktionieren

Autor: Steven Turek Redaktion: Peter Schreiner Herausgeber: Institut für Jugendfußball Seiten: 56 - Grafiken: 42 eBook-Preis: 14,95 € Inhalt: Im dritten Teil der Reihe „Aktuelle Taktik Trend“ dreht sich alles um das Spiel auf den zweiten Ball. Im bekannten Muster „Grundsätze – Spielsituationen – Trainingsformen“ beantwortet Steven Turek unter anderen die folgenden Fragen: Welche technischen und taktischen Fähigkeiten benötigt meine Mannschaft für das Spiel auf den zweiten Ball? Wie kann ich die Verschiebebewegung des Gegners effektiv für mich nutzen? Welche Lösungen können konkret im Spiel umgesetzt werden? Welche Mechanismen sind notwendig, wenn der Ball verloren geht? Was hat das Spiel auf den zweiten Ball mit Gegenpressing zu tun? Nach diesen Grundlagen werden konkrete Spielsituationen beschrieben. Veranschaulicht werden die Spielsituationen mit Detailerklärungen, möglichen Fehlerquellen und „was ist wenn – Situationen“. Abgerundet wird das Buch mit einem ausgewogenen Praxisteil, in dem unterschiedlichste Trainingsformen für alle Altersklassen detailliert beschrieben.

Aktuelle Taktik-Trends Teil 1: ERFOLGREICH PASSWEGE ÖFFNEN UND NUTZEN Taktische Grundsätze Analyse von Spielsituationen Trainingsformen und Coaching Autoren: Steven TurekFachliche Beratung: Ralf PeterRedaktion: Peter SchreinerBeim Fußball gibt es vier Phasen, die sich ständig wiederholen: Den eigenen Ballbesitz – die defensive Umschaltphase (Ballverlust) – Ballbesitz des Gegners – die offensive Umschaltphase (Ballgewinn) usw. Dieses Buch beschäftigt sich hauptsächlich mit Situationen, die sich auf die Phase des eigenen Ballbesitzes beziehen. Da dies direkte Konsequenzen für das Umschalten des Gegner hat, behandeln wir diese Phase ebenfalls. Wir erläutern zu Beginn Grundsätze, die für das Spiel mit dem Ball wichtig sind, um erfolgreich Passwege öffnen und nutzen zu können. Im Anschluss stellen wir konkrete taktische Situationen mit entsprechenden Lösungen vor.Es geht dabei um eine Grundsituation aus dem Spielaufbau mit zwei Lösungen. Diese Lösungen erzeugen dann zwei neue Grundsituationen, für die wir wiederum neue Lösungen präsentieren. Zu all diesen taktischen Situationen zeigen wir dann praktische Trainingsbeispiele (Übungen, Kleinspielformen oder konkrete spielgemäße Spielformen). Kapitel Vorwort 5 Einleitung 6 Grundsätze: Erfolgreich Passwege öffnen und nutzen 8 Angriffe müssen abgesichert sein – Die Restverteidigung 15 Spielsituation: Spielaufbau 18 Lösung: Spielverlagerung 19 Lösung: Abkippender 10er 20 Spielsituation: Ball beim abgekippten 10er 21 Lösung: Über den ballnahen Außenverteidiger – Schritt 1 22 Lösung: Über den ballnahen Außenverteidiger – Schritt 2 23 Lösung: Stichpass auf den einlaufenden Außenstürmer 24 Lösung: Spiel mit dem zweiten 10er 25 Lösung: Bei Druck - Spielverlagerung 26 Trainingsformen 27 TF 1.1: Passübungen zum seitlichen Anbieten 27 TF 1.2: Passübungen gegen 2 Stürmer 40 TF 1.3: 2 gegen 2 plus 2 42 TF 1.4: 4 gegen 4 – Raute gegen „2:2“ 44 TF 1.5: 4 gegen 4 plus 3 45 TF 1.6: Spielsimulation - 5 gegen 6 47 Spielsituation: Nach der Verlagerung auf dem Flügel 48 Lösung: Doppelpass mit dem Stürmer 49 Lösung: Verdeckter Doppelpass 50 Lösung: Frühe Flanke 51 Lösung: Pass zur Grundlinie 52 Trainingsformen 53 TF 2.1: Passübungen mit Spiel in den Raum 53 TF 2.2: 7 gegen 0 59 TF 2.3: 8 gegen 8 mit Außenzonen 60 TF 2.4: 7 gegen 8 nach Flugball 61 TF 2.5: 11 gegen 11 mit Außenzonen 62  

PDF Vorschau von "Mit Rondos und Spielformen Schwerpunkte trainieren" ansehen! Aktuelle Taktik-Trends - Teil 8Mit Rondos und Spielformen Schwerpunkte trainieren Autoren: Levent Sürme, Martin WengSeiten: 87Grafiken: 61Übungen: 50 50 Rondos/Spielformen Bekanntlich beinhalten Trainingseinheiten mehrere Bausteine. Rondos sind inzwischen fast in jeder Einheit ein fest eingeplantes Element. Es gibt wahrscheinlich sehr wenige Fußball-Trainer auf der Welt, die sie nicht in ihr Training einbauen. Meist im Rechteck aufgebaut, finden beispielsweise Formen im 4 gegen 4 +2 Neutrale oder ähnlich statt. Insbesondere Pep Guardiola, zu FC Barcelona-Zeiten und später dann mit dem FC Bayern München, hat die Positionsspiele in vielen Variationen immer bekannter gemacht. Doch Rondo ist nicht gleich Rondo. Diese eBook enthält: 10 Rondos für das Pressing 10 Rondos für das offensive Umschalten 10 Rondos für Spiel in die Tiefe 10 Rondos für das Spiel im letzten Drittel 10 Rondos für die Handlungsschnelligkeit Besonders wertvoll sind die Informationen zum Coaching, zur Organisation und zu den möglichen Variationen. Peter Schreiner - IFJ96 Das eBook von Levent Sürme und Martin Weng hat sehr gute taktische Vorbemerkungen, die die Zielsetzung der Autoren verdeutlichen. Die 5 Themenschwerpunkte werden durch anschauliche Beispiele aus dem Profifußball eingeleitet, mit Hilfe von ausgewählten Spielsituationen der Top-Klubs, wie der FC Bayern München oder RB Leipzig, visuell dargestellt und mit je 10 Spielformen perfekt trainiert. Besonders wertvoll sind die Informationen zum Coaching, zur Organisation und zu den möglichen Variationen. Dadurch ist jeder Trainer in der Lage, die vorgestellten Spielformen gezielt im Training einzusetzen und dadurch seine Spieler motivierend und abwechslungsreich auf die Anforderungen des Spiels 11 gegen 11 vorzubereiten. Über die Autoren Levent Sürme Levent Sürme spielte von der F-Jugend bis zur A-Jugend beim FC Augsburg. Nachdem er verletzungsbedingt aufhören musste, fing er mit 19 an, beim FCA im Nachwuchs zu arbeiten. Der DFB A-Lizenz-Inhaber hat unter Thomas Tuchel und Manuel Baum gearbeitet, die damals sportliche Leiter der Akademie waren. Er war 15 Jahre Cheftrainer beim FC Augsburg. U8-U17. Die letzten drei Jahre davon in der U17 Bundesliga. Von 2018 bis 2020 war er U15 Trainer bei RB Leipzig. Seit dieser Saison ist er für den Sender Sky für die Analysen der Champions League zuständig. Er hält Fortbildungen beim Bayerischen Fußball-Verband. Martin Weng Martin Weng war Spieler von der U12 bis zur U19 beim FC Augsburg, danach als Spieler mehrere Jahre im Amateurbereich und startete seine Trainerlaufbahn mit 28 Jahren als Spielertrainer. Er studierte BWL (Diplomarbeit war die Vermarktung des FC Augsburg). 2016 kam der UEFA A-Lizenz-Inhaber zum FC Augsburg zurück und war 2 Jahre Co-Trainer von Levent Sürme bei der U17 des FC Augsburg. Seit 2018 trainiert er den nordschwäbischen Landesligisten FC Gundelfingen und ist als DFB Stützpunkttrainer tätig.

Autor: Steven Turek Redaktion: Peter Schreiner Herausgeber: Institut für Jugendfußball Seiten: 52 - Grafiken: 41 eBook-Preis: 14,95 € Inhalt: Im zweiten Teil der Reihe „Aktuelle Taktik-Trends“ dreht sich allem um die 3er-Kette. Der Autor und Taktikexperte Steven Turek präsentiert zu Beginn theoretische Grundsätze und behandelt dabei vor allem die folgenden Fragen: Welchen Einfluss hat das Bilden der 3er Kette auf den restlichen Mannschaftsverbund? Wie bildet man konkret die 3er Kette? Welche Vor- und Nachteile hat die 3er Kette. Im zweiten Kapitel widmet sich Steven Turek konkreten Spielsituationen und beschreibt detailliert Spiellösungen aus der 3er Kette. Alle Spiellösungen sind mit dem konkreten Timing der Laufwege, sowie Ausnahmen und Besonderheiten beschrieben. Der letzte Teil des Buches stellt praxisnahe Trainingsformen vor. Die Bandbreite reicht von spielnahen Übungsformen bis hin zu komplexen mannschaftstaktischen Spielformen.