Athletik & Fitness

Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer sind entscheidende Faktoren für leistungsstarken Fußball. Unsere Bücher und eBooks zum direkten Download vermitteln fundierte Methoden für Athletiktraining, taktische Periodisierung und Leistungsoptimierung.

Von praxisnahen Spielformen zur Fußballfitness über Leistungsdiagnostik und Tests bis hin zu strukturierten Trainingsplänen – hier findest du Materialien, um die körperliche und konditionelle Basis deiner Spieler gezielt zu verbessern.