Trainingsvorbereitung - Masterclass - Coach²
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PRODUCT DESCRIPTION
Verletzungen reduzieren. Leistung steigern. Spiele gewinnen.
Verletzungen bremsen jede Mannschaft aus – unabhängig vom Leistungsniveau. Wer konstant Leistung bringen will, muss Trainingsvorbereitung gezielt steuern und Risiken früh erkennen..
Diese Masterclass zeigt dir ein klares, praxisnahes System für genau diesen Ansatz: strukturierte Trainingsvorbereitung mit Fokus auf Prävention und Performance.
Markus Böker, Athletiktrainer von Hannover 96, vermittelt dir Schritt für Schritt, wie du Trainingsprozesse sinnvoll aufbaust und direkt auf dem Platz umsetzt.
Du lernst, individuelle Risikoprofile zu erkennen, Spieler gezielt zu steuern und Warm-ups so zu gestalten, dass sie nicht nur vorbereiten, sondern messbar zur Leistungssteigerung beitragen.
Ziel ist es, dir ein direkt umsetzbares Framework an die Hand zu geben, mit dem du:
- Verletzungsrisiken minimierst
- individuelle Spieler optimal betreust
- Trainingsqualität nachhaltig erhöhst
Alle Inhalte sind so aufbereitet, dass du sie unabhängig von deinem Leistungsniveau sofort in deinen Trainingsalltag integrieren kannst.
ABOUT THE AUTHOR
Markus Böker
Athletiktrainer - Markus Böker
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The recommended age or performance level is clearly and concisely stated at the beginning of each product page. This allows you to immediately see which training/age group the equipment is suitable for. Should you still be unsure, our team will be happy to assist you personally – simply write to us at support@ifj96.de
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Yes, our content is constantly being expanded. Every month, new publications and videos on current topics in modern football training are released. Since our founding in 1996, we have continuously developed and updated our offerings – because football never stands still, and neither do we.
