Trainingsvorbereitung  - Masterclass -  Coach²

Trainingsvorbereitung - Masterclass - Coach²

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Angebotspreis  €79,90 Normaler Preis  €99,00
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Trainingsvorbereitung  - Masterclass -  Coach²

Trainingsvorbereitung - Masterclass - Coach²

Dieser praxisorientierte Onlinekurs, inklusive Tests und IFJ96 Abschlusszertifikat, mit Markus Böker (Athletiktrainer Hannover 96) zeigt dir, wie du deine Mannschaft gezielt auf Training und Spiel vorbereitest, Verletzungen reduzierst und die Leistungsfähigkeit nachhaltig steigerst. Für Trainer und Athletiktrainer aller Leistungsstufen.

Autor
Markus Böker

Länge
180 Minuten

Inhalt
5 Module

Alter
U10-U20+

Medium
Angebotspreis  €79,90 Normaler Preis  €99,00
Inkl. Steuern. Versandkosten werden beim Checkout berechnet.
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Support

Wenn du Hilfe brauchst oder eine Frage zum Produkt hast, melde dich einfach bei unserem Support per E-Mail: support@ifj96.de – wir helfen dir gerne weiter.

PRODUKTBESCHREIBUNG

Verletzungen reduzieren. Leistung steigern. Spiele gewinnen.

Verletzungen bremsen jede Mannschaft aus – unabhängig vom Leistungsniveau. Wer konstant Leistung bringen will, muss Trainingsvorbereitung gezielt steuern und Risiken früh erkennen..

Diese Masterclass zeigt dir ein klares, praxisnahes System für genau diesen Ansatz: strukturierte Trainingsvorbereitung mit Fokus auf Prävention und Performance.

Markus Böker, Athletiktrainer von Hannover 96, vermittelt dir Schritt für Schritt, wie du Trainingsprozesse sinnvoll aufbaust und direkt auf dem Platz umsetzt.

Du lernst, individuelle Risikoprofile zu erkennen, Spieler gezielt zu steuern und Warm-ups so zu gestalten, dass sie nicht nur vorbereiten, sondern messbar zur Leistungssteigerung beitragen.

Ziel ist es, dir ein direkt umsetzbares Framework an die Hand zu geben, mit dem du:

  • Verletzungsrisiken minimierst
  • individuelle Spieler optimal betreust
  • Trainingsqualität nachhaltig erhöhst

Alle Inhalte sind so aufbereitet, dass du sie unabhängig von deinem Leistungsniveau sofort in deinen Trainingsalltag integrieren kannst.

Kursinhalte – Trainingsvorbereitung Masterclass

Modul 1 – Trainingsvorbereitung 101
Grundlagen moderner Trainingsvorbereitung, Warm-up-Struktur und langfristige Effekte auf Leistung und Gesundheit.

Modul 2 – Spielerfokus I
Individuelle Risikoprofile verstehen und Präventionspläne gezielt einsetzen (inkl. Vorlagen).

Modul 3 – Spielerfokus II
Diagnostik im Teamtraining: einfache Tests, Auswertung und Erstellung individueller Maßnahmen (inkl. Übungskatalog & Tools).

Modul 4 – Trainingsfokus
Effektive Warm-ups auf dem Platz: athletisch sinnvoll, spielnah und motivierend.

Modul 4.1 & 4.2 – Warm-up Praxisbeispiele
Analyse realer Warm-ups mit konkreten Optimierungen und Einblicken aus dem Profialltag.

Modul 5 – Spielfokus
Das perfekte Spieltags-Warm-up: gezielte Vorbereitung auf den Wettkampf – körperlich und mental.

ÜBER DEN AUTOR

Markus Böker

Athletiktrainer - Markus Böker

Markus Böker ist Athletiktrainer im Profifußball und aktuell für die erste Mannschaft von Hannover 96 tätig. Zuvor arbeitete er bereits im Nachwuchsbereich des Vereins, unter anderem als Athletiktrainer der U19, wo er wertvolle Erfahrungen in der Entwicklung junger Spieler sammelte.

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FAQ & Support

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Solltest du technische Probleme haben oder versehentlich ein falsches Produkt erworben haben, melde dich bitte bei uns – wir finden gemeinsam eine faire Lösung: support@ifj96.de

Für welche Alters- oder Leistungsstufen sind die Inhalte geeignet?

Die empfohlene Alters- oder Leistungsstufe ist auf jeder Produktseite zu Beginn klar und übersichtlich angegeben. So kannst du sofort erkennen, für welche Trainingsgruppe das Material geeignet ist.
Solltest du dir dennoch unsicher sein, hilft dir unser Team gerne persönlich weiter – schreib uns einfach ansupport@ifj96.de

Werden eure Inhalte regelmäßig aktualisiert oder erweitert?

Ja, unsere Inhalte werden fortlaufend erweitert. Jeden Monat erscheinen neue Publikationen und Videos zu aktuellen Themen des modernen Fußballtrainings.
Seit unserer Gründung im Jahr 1996 entwickeln und aktualisieren wir unser Angebot kontinuierlich – denn der Fußball steht niemals still, und wir auch nicht.

Seit über 25 Jahren sind wir als IFJ96 dein verlässlicher Partner für die Trainerfortbildung. Wann immer du Fragen zu unseren Produkten hast, sind wir für dich da. Unser Team hilft dir schnell und persönlich. Das ist unser Qualitätsversprechen!

Ingo
Leiter Kundensupport

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