Beidfüßigkeit im Fußball

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Beidfüßigkeit im Fußball

Spieler komplett ausbilden - In seinem neuen Buch verbindet Peter Schreiner theoretische Grundlagen mit 84 praxisorientierten Trainingsformen, um Spielern aller Altersklassen zu helfen, ihre beidfüßigen Fähigkeiten zu entwickeln und zu perfektionieren.

Leseprobe

Autor
Peter Schreiner

Seiten
154

Übungen
84

Alter
U7-U20+

Medium
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PRODUKTBESCHREIBUNG

Spieler komplett ausbilden

Seit einigen Jahren analysiert Peter Schreiner die Top-Torjäger Europas und veröffentlichte dazu die Torschuss-Matrix. Teil der Torschuss-Matrix ist sein aktuelles Projekt - "Beidfüßigkeit im Fußball", das er in zahlreichen Vorträgen und Praxisdemonstrationen auf Kongressen und in Online-Seminaren sehr erfolgreich vorstellte.

Schreiner beantwortet in diesem Buch folgende Fragen:

  • Lässt sich Beidfüßigkeit im Fußball überhaupt trainieren?
  • Welche Vorteile hat ein beidfüßiger Spieler?
  • Wie trainiert man den nicht-dominanten Fuß?
  • Wie kann man beidfüßiges Training ins Training von der U9 bis zum oberen Amateurfußball integrieren.

Schreiner stellt 84 Trainingsformen vor, mit denen man die Beidfüßigkeit entwickeln und verbessern kann.

So gewinnen Spieler die Fähigkeit, flexibel und effektiv mit beiden Füßen zu agieren – ein entscheidender Vorteil auf dem Spielfeld.

Die Förderung der Beidfüßigkeit ist ein zentraler Baustein für vielseitige und unberechenbare Spieler. Da Spieler oft instinktiv ihren dominanten Fuß nutzen, ist es entscheidend, sie aus ihrer Komfortzone zu holen. Spezielle Trainingsformen, die den Einsatz des nicht-dominanten Fußes fördern, sind dabei essenziell.

Ergänzend sind ein detailliertes Coaching sowie koordinative Vorübungen notwendig, um die Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu optimieren.

Vorteile der Beidfüßigkeit:

  • Beidfüßigkeit verschafft Spielern einen großen Vorteil, da sie in der Lage sind, Situationen flexibler und effektiver zu lösen.
  • Spieler können Aktionen variabler gestalten und sind für ihre Gegner schwerer berechenbar.
  • Verteidiger haben es deutlich schwerer, ihre Bewegungen zu antizipieren.

Effektive Trainingsmethoden:

Peter Schreiner zeigt effektive Trainingsmethoden, die Spielern dabei helfen, ihre Beidfüßigkeit zu entwickeln und zu festigen:

  • Basisübungen: Hohe Wiederholungszahlen mit gezieltem Einsatz beider Füße fördern Sicherheit und Selbstvertrauen.
  • Übungen mit Zeitdruck: Erhöhen Tempo und fordern schnelle Entscheidungen.
  • Spielformen mit Provokationsregeln: Spieler werden gezielt motiviert, beide Füße zu verwenden.
  • Variierende Übungen: Der Lernfortschritt wird durch abwechslungsreiche Anforderungen gefestigt.

ÜBER DEN AUTOR

Peter Schreiner

ehemals Schalke 04, Gründer IFJ96

Peter Schreiner gilt weltweit als einer der führenden Experten für Kinder- und Jugendfußball. Der UEFA-A-Lizenz-Trainer war unter anderem bei den Sportfreunden Katernberg (Oberliga) sowie in der U19 des FC Schalke 04 tätig. Aufbauend auf seiner Erfahrung als Koordinator der Schalker Jugendabteilung und Organisator zahlreicher Fußballschulen – ein Konzept, das er Anfang der 1990er-Jahre aus den USA nach Deutschland brachte – gründete er 1996 das Institut für Jugendfußball (IFJ96).

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Ingo
Leiter Kundensupport

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