Optimale Spielleistung

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Buch / Heft
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Dieses Buch zeigt einen einfachen und konsequenten Weg zu einer optimalen Mannschaftsleistung – von der Analyse des Status quo, über die Wahl einer wirksamen Spielstrategie bis zur Entwicklung von Trainingsplänen mit den passenden Bausteinen und deren praktischen Umsetzung.

Reading sample

Author
Dr. Stefan Lottermann

Pages
368

Practices
11 Kapitel

Age
U14-U20+

Medium
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PRODUCT DESCRIPTION

Training im Amateurfußball richtig steuern.

Egal, ob du zur kommenden Saison einen ambitionierten Landesligisten übernimmst, nach zehn Spieltagen bei einem Oberliga-Team einsteigst oder bereits im vierten Jahr eine Kreisligamannschaft trainierst: Es geht immer darum, die fußballerischen Leistungsfähigkeiten deiner Spieler und deines Teams zu verbessern und bessere Ergebnisse als zuvor zu erzielen.

Dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du Mannschaft und Spielleistung analysierst, passende Spielstrategien entwickelst und Training sowie Saisonplanung systematisch aufbaust.

Training, Strategie und Coaching systematisch planen

Stefan Lottermann gibt dir einen Leitfaden an die Hand, mit dem du diese Kompetenzen im Training und im Spiel analysieren kannst. Daraus ziehst du die richtigen Schlüsse und entwickelst darauf aufbauend kurz-, mittel- und langfristige Trainingspläne.

Er erklärt dir, worauf du bei der Wahl der passenden Spielstrategie achten solltest, wie du mit einem Baukastenprinzip individual-, gruppen- und mannschaftstaktisches Angriffs- und Abwehrverhalten trainierst, in welchen Spielsituationen zur Halbzeit eher ein Spielerwechsel oder eine Strategieveränderung sinnvoll ist und wie du dein Team rund um das Spiel effektiv coachen kannst.

ABOUT THE AUTHOR

Dr. Stefan Lottermann

Der promovierte Sportwissenschaftler ist Inhaber der UEFA-Pro-Lizenz und gewann als Profi mit Eintracht Frankfurt den UEFA-Cup (1980) sowie den DFB-Pokal (1981). Er hat höherklassige Amateur- und Jugendteams trainiert, war Dozent an der Deutschen Sporthochschule in Köln und in der DFB-Fußball-Lehrerausbildung sowie für die sportwissenschaftliche Begleitung des DFB-Talentförderprogramms verantwortlich.

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Ingo
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