Beidfüßigkeit im Fußball

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Spieler komplett ausbilden - In seinem neuen Buch verbindet Peter Schreiner theoretische Grundlagen mit 84 praxisorientierten Trainingsformen, um Spielern aller Altersklassen zu helfen, ihre beidfüßigen Fähigkeiten zu entwickeln und zu perfektionieren.

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Author
Peter Schreiner

Pages
154

Practices
84

Age
U7-U20+

Medium
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Spieler komplett ausbilden

Seit einigen Jahren analysiert Peter Schreiner die Top-Torjäger Europas und veröffentlichte dazu die Torschuss-Matrix. Teil der Torschuss-Matrix ist sein aktuelles Projekt - "Beidfüßigkeit im Fußball", das er in zahlreichen Vorträgen und Praxisdemonstrationen auf Kongressen und in Online-Seminaren sehr erfolgreich vorstellte.

Schreiner beantwortet in diesem Buch folgende Fragen:

  • Lässt sich Beidfüßigkeit im Fußball überhaupt trainieren?
  • Welche Vorteile hat ein beidfüßiger Spieler?
  • Wie trainiert man den nicht-dominanten Fuß?
  • Wie kann man beidfüßiges Training ins Training von der U9 bis zum oberen Amateurfußball integrieren.

Schreiner stellt 84 Trainingsformen vor, mit denen man die Beidfüßigkeit entwickeln und verbessern kann.

So gewinnen Spieler die Fähigkeit, flexibel und effektiv mit beiden Füßen zu agieren – ein entscheidender Vorteil auf dem Spielfeld.

Die Förderung der Beidfüßigkeit ist ein zentraler Baustein für vielseitige und unberechenbare Spieler. Da Spieler oft instinktiv ihren dominanten Fuß nutzen, ist es entscheidend, sie aus ihrer Komfortzone zu holen. Spezielle Trainingsformen, die den Einsatz des nicht-dominanten Fußes fördern, sind dabei essenziell.

Ergänzend sind ein detailliertes Coaching sowie koordinative Vorübungen notwendig, um die Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu optimieren.

Vorteile der Beidfüßigkeit:

  • Beidfüßigkeit verschafft Spielern einen großen Vorteil, da sie in der Lage sind, Situationen flexibler und effektiver zu lösen.
  • Spieler können Aktionen variabler gestalten und sind für ihre Gegner schwerer berechenbar.
  • Verteidiger haben es deutlich schwerer, ihre Bewegungen zu antizipieren.

Effektive Trainingsmethoden:

Peter Schreiner zeigt effektive Trainingsmethoden, die Spielern dabei helfen, ihre Beidfüßigkeit zu entwickeln und zu festigen:

  • Basisübungen: Hohe Wiederholungszahlen mit gezieltem Einsatz beider Füße fördern Sicherheit und Selbstvertrauen.
  • Übungen mit Zeitdruck: Erhöhen Tempo und fordern schnelle Entscheidungen.
  • Spielformen mit Provokationsregeln: Spieler werden gezielt motiviert, beide Füße zu verwenden.
  • Variierende Übungen: Der Lernfortschritt wird durch abwechslungsreiche Anforderungen gefestigt.

ABOUT THE AUTHOR

Peter Schreiner

formerly Schalke 04, founder IFJ96

Peter Schreiner is considered one of the world's leading Experts for children's and youth football. The UEFA A-license coach was among others at the Sportfreunden Katernberg (Oberliga) and in the U19 of FC Schalke 04 active. Building on his experience as Coordinator of the Schalke youth department and organizer of numerous soccer schools - a concept he brought to Germany from the USA in the early 1990s - he founded the Institute for Youth Football (IFJ96).

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Ingo
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