Spielnahes Individualtraining (eBook)
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Spielnahes Individualtraining
Mit kleinen Trainingsgruppen zum großen Erfolg!
Autor: Jens Luke
Seiten: 89
Grafiken: 56
Bilder: 10
Der Begriff „Spielnahes Individualtraining (SpIt)“ stammt aus der Coach²-Basisausbildung von Steven Turek und Jonas Stephan. Das Spielnahe Individualtraining hat keine festgelegte Definition, sondern folgt lediglich einem wesentlichen Ziel. Es soll Spieler so häufig wie möglich in spielnahe Situationen bringen. Das bedeutet, Spielnahes Individualtraining ist eine Spielform mit Auslösern gezielt für einen Spieler. In seinem eBook hat Jens Luke Szenen der Europameisterschaft analysiert und daraus positionsspezifische Trainingsformen abgewandelt.
Aufmerksame Leser wundern sich auf den ersten Blick vielleicht über die Namen der einzelnen Kapitel. Tore schießen wie Lukaku, Griezmann und Immobile oder Robert Mak doppeln sind keine gewöhnlichen Kapitelnamen. Doch auch Bewegungen sind keinesfalls gewöhnlich. Im eBook Spielnahes Individualtraining wird ausführlich beschrieben, worauf es beim Bewegungslernen ankommt und warum der Gegnerdruck auch im Individualtraining unerlässlich ist.
- 13 ausführliche Szenenanalysen
- 40 detaillierte Trainingsformen
- Perfekt für die eigene Trainingsplanung
Über den Autor
Jens Luke
Jens Luke begeisterte sich schon früh für den Fußball. Der Student der Bewegungs- und Sportwissenschaften an der Universität in Marburg ist bereits in der Schulzeit durch ganz Deutschland gereist, um Bundesligaspiele oder Trainingseinheiten der Topklubs zu verfolgen.
Jens Luke absolvierte ein Praktikum bei Coach² und ist Mitarbeiter beim Institut für Jugendfußball. Während und nach der Coach²-Basisausbildung hat er regelmäßig mit Steven Turek und Jonas Stephan an Analysen und Trainingsformen gearbeitet.
- Student der Bewegungs- und Sportwissenschaften an der Universität Marburg
- Praktikum: Coach²-Academy
- Mitarbeiter: Institut für Jugendfußball
- UEFA B-Lizenz-Inhaber
- Fitnesstrainer B-Lizenz-Inhaber
| Altersklasse: | U11 - U14, U15 - U19, U20 - Pro |
|---|---|
| Autor: | Jens Luke |
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May 18, 2023 10:05
Qualität und Verarbeitung sehr gut. Preisleistung sehr
Qualität und Verarbeitung sehr gut. Preisleistung sehr gut.
November 28, 2022 22:04
Top
Top
November 15, 2022 11:23
Super
Super Produkt. Spannende Inhalte
August 29, 2022 13:30
Sehr gutes eBook, verständliche Übungen, empfehlenswert!
Sehr gutes eBook, verständliche Übungen, empfehlenswert!
April 29, 2022 12:19
Alles super
Alles super
March 4, 2022 11:36
Tolle Übungen die meinen Kids Spaß mache
Das Preis/Leistungsverhältnis ist sehr gut. Übungen sehr anschaulich.
December 9, 2021 20:07
Gerne wieder
Top Buch
December 9, 2021 18:34
Sehr zu empfehlen!
Sehr gutes Heft, dass vor allen Dingen ein guter Leitfaden zur Erstellung eigener Spielnaher Individualtrainingsformen ist.
November 5, 2021 09:31
Klare Empfehlung
Sehr hilfreich beim Positionstraining. Gerade für Amateure gut geeignet, die nicht 4-5 Einheiten in der Woche haben