Spielerisches Schnelligkeitstraining - Seminar 1 (Download)

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Autor und Präsenter: Thomas Mangold Dauer: ca. 25 Minuten Folien: 41   Seminar 1... mehr
Produktinformationen "Spielerisches Schnelligkeitstraining - Seminar 1 (Download)"

Autor und Präsenter: Thomas Mangold
Dauer: ca. 25 Minuten
Folien: 41
 

Seminar 1 - Einleitung und Theorie

Themen:

  1. Warum ist Schnelligkeit so wichtig?
  2. Statistiken zu Sprints im Fußball
  3. Rechenbeispiel: Schnelligkeitsverbesserung
  4. Schnelligkeit im Fußball
  5. Kognitive Schnelligkeit
  6. Motorische Schnelligkeit
  7. Antrittsschnelligkeit
  8. Handlungsschnelligkeit
  9. Training der Handlungsschnelligkeit
  10. Laufkoordination und Schnelligkeit
  11. Standard-Schnelligkeitsübung
  12. Sprint- und Sprung-ABC
  13. Optimales Schnelligkeitstraining 

Altersklasse: U7 - U10, U11 - U14, U15 - U19, U20 - Pro
Sprache: Deutsch
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01.06.2020

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