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ÜS 23: Sprint- und Reaktionstraining
41 Übungen für ein fußballspezifisches Reaktionstraining für die eigene Trainingsplanung.
Produktinformationen "ÜS 23: Sprint- und Reaktionstraining"
Die Übungssammlungen sind Zusatzmodule für den easy Sports-Organizer. Importieren Sie einfach und sekundenschnell Grafiken, Übungsbeschreibungen, Coaching-Tipps:
Autor: Peter Schreiner
Fußballer sind keine Leichtathleten. Wissen Sie, wie man ein fußballspezifisches Reaktionstraining durchführt? In der Übungssammlung "Sprint- und Reaktionstraining" geben Martin Drobe (Koordinationstrainer Bor. Dortmund) und Peter Schreiner wertvolle Anregungen für Ihr Training.
Inhalt:
Gruppensprints
Aktionen vor dem Sprint
Ballübungen plus Sprint
Partnerübungen mit Ball
Partnerwettkämpfe ohne Ball
Partnerwettkämpfe um den Ball
Farbenspiele und Doppelsignale
Wahrnehmen und reagieren
Weiterführende Links zu "ÜS 23: Sprint- und Reaktionstraining"
