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ÜS 22: Koordinationstraining - Komplex
43 Übungen zu dem Thema "Koordinationstraining" für die eigene Trainingsplanung.
Die Übungssammlungen sind Zusatzmodule für den easy Sports-Organizer. Importieren Sie einfach und sekundenschnell Grafiken, Übungsbeschreibungen, Coaching-Tipps aus dem Heft: "Komplexes Koordinationstraining"
Wie trainiert man die Fähigkeit, zur rechten Zeit am rechten Ort zu sein? Wie verbessert man Koordination in Verbindung mit Fußballtechnik und gruppentaktischen Angriffsmitteln?
Peter Schreiner und Cenk Tomaz zeigen wie es geht. In komplexen Trainingsformen verbinden Sie Koordinationsübungen mit:
Ballübernahme/Ballübergabe
Hinterlaufen
Kreuzen
Spiel über den Dritten
Wandspiel/Doppelpass
Die Übungssammlung enthält:
5 Grundübungen
5 Doppelaktionen
6 Komplexübungen für Anfänger
27 Übungen für Fortgeschrittene/Profis
Weiterführende Links zu "ÜS 22: Koordinationstraining - Komplex"
