Komplexes Torwarttraining im NLZ von Borussia Dortmund (Download)

Produktinformationen "Komplexes Torwarttraining im NLZ von Borussia Dortmund (Download)"
  • AutorMarco Knoop
  • Spielzeit130 Min.
  • Inhalt2 Videos
  • AltersklasseU12-PRO

Modernes Torwarttraining

Marco Knoop, ehemaliger Torwarttrainer der Jugendmannschaften von Borussia Dortmund und aktueller Chef-Torwarttrainer des FC St. Pauli in der Bundesliga, bietet in seinen Seminaren einen umfassenden Einblick in moderne Torwarttrainingstechniken. Diese praxisorientierten Sitzungen konzentrieren sich auf die technische, taktische und physische Entwicklung von Torhütern und kombinieren Theorie mit praxisnahen Übungen.

Überblick der Seminare

Der Download enthält 2 Seminare mit einer Spielzeit von insgesamt 130 Minuten. Die Seminare umfassen verschiedene Übungen und Drills, die darauf abzielen, die technischen Fähigkeiten, Entscheidungsfindung und körperliche Kondition der Torhüter in realistischen Spielszenarien zu verbessern. Marco Knoop betont die Bedeutung von Vielfalt und Anpassungsfähigkeit im Torwarttraining. Durch kontinuierliche Variationen und die Einbindung unterschiedlicher Szenarien werden die Torhüter darauf vorbereitet, flexibel und effektiv auf die Herausforderungen des Spiels zu reagieren.

Schlüsselbereiche

  • Komplexes Training:
    • Integration von Offensiv- und Defensivaktionen
    • Fokus auf Spielfluss, Passgenauigkeit und Positionswechsel
  • Koordination und Konzentration:
    • Übungen zur Verbesserung der Hand-Augen-Koordination
    • Drills zur Steigerung der Reaktionsgeschwindigkeit und Entscheidungsfähigkeit
  • Gleichgewicht und Stabilität:
    • Einbeinige Übungen und Balance-Training
    • Verwendung von Wackelbrettern und Balancebeams
  • Realistische Spielsituationen:
    • Simulation von Spielszenarien wie Ecken und Kopfballabwehren
    • Training unter realistischen Druckbedingungen
  • Analyse und Feedback:
    • Echtzeit-Feedback zur Verbesserung der Technik
    • Reflexion und Anpassung zur kontinuierlichen Leistungssteigerung

Stärken der Seminare

  • Praktische Anwendbarkeit: Übungen und Drills sind direkt auf Spielsituationen übertragbar.
  • Innovative Methoden: Einsatz von ungewöhnlichen Trainingsmitteln und kreativen Übungen.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Kombination von körperlichem und mentalem Training zur umfassenden Entwicklung der Torhüter.
  • Erfahrener Trainer: Marco Knoop bringt wertvolle Erfahrung aus dem Jugend- und Profibereich ein.

Diese Seminare bieten Torhütern aller Alters- und Leistungsklassen wertvolle Werkzeuge, um ihre Fähigkeiten zu verbessern und sich optimal auf die Herausforderungen des modernen Fußballs vorzubereiten.

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