• Autor:Askin Polat
• Seiten:168
• Übungen:44
• Level:U10-U14

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Goldene Lernjahre: Fußballtraining für Kinder von 9 bis 12

In diesem Buch erfährst du, wie du junge Fußballspieler effektiv trainierst und dabei auf ihre individuellen Entwicklungsstufen eingehst. Es werden die Herausforderungen und Lösungsansätze beim Wechsel von kleineren zu größeren Spielfeldern beleuchtet und die Bedeutung einer altersgerechten Ausbildung hervorgehoben, die die physischen, kognitiven und taktischen Fähigkeiten der Spieler fördert. 

Askin Polat, teilt seine Methoden und Überlegungen, die darauf abzielen, eine starke Basis für junge Talente zu schaffen und gleichzeitig ihre Liebe zum Spiel zu fördern. Entdecke, wie du die „goldenen Lernjahre“ von 9 bis 12 optimal nutzen kannst, um Spieler zu formen, die technisch versiert und taktisch klug sind. Ein unverzichtbares Werk für Trainer, die ihre jungen Spieler inspirieren und auf höhere Spielklassen vorbereiten möchten.

Schwerpunkte:

• 14 Grundordnungen im 9er-Spiel
• 11 Übungsformen - Passspiel
• 33 Spielformen - Spielaufbau und Torschuss
• Prinzipien des Kleinfeldspiels
• Periodisierung & Trainingsplanung

Inhalt:

• Was verstehen wir unter 9er-Spiel?
  
• Die kritische Übergangszeit
  
• Grundlagenbereich
  
  • Aufbaubereich
    
  • Das Spielfeld und seine Nutzung beim Training
    
  • Übergang vom Grundlagenbereich
    
  • Ausbildungsinhalte im 9er-Fußball
    
  • Grundsätze des Kleinfeld-Spiels
    
• Periodisierung
  
  • Trainingsplanung
    
• Athletiktraining mit Nachwuchsfussballern
  
  • Beidfüßigkeit ein Vorteil in allen Situationen
    
  • Trainings- und Spielformen
    
  • Trainingsform
    
  • Spielform
    
  • Spielform 8 gegen 8
    
  • Tempospiel - Fokus Offensive Ballmitnahme
    
  • Spieleröffnung statt lange Bälle: 7 +TW gegen 7 mit Kontertoren
    
  • Passoptionen in einem dynamischen Endlinienspiel schaffen
    
  • 9 – 9 auf 2 Normaltore (4 Minitore)
  • Spiel über die Flügel (Flanken hinter die Kette)
    
  • 4 gegen 4 Quadrat im Quadrat
    
  • Dribbling in die Zone
    
  • Nach Diagonalspiel Tore erzielen
    
  • Kombinationsspiel hinter die Angriffskette
    
  • Schulung des Angriffspressings
    
  • 4 gegen 4 auf 2 gegen 2 mit 4 Kontertoren
    
  • Hohes Torabschlusstraining
    
  • Umschaltverhalten bei Balleroberung
    
  • Den Ball in der Nähe der Seitenlinie erobern und durch die
    
  • Mitte angreifen – Spiel in 3 Zonen
    
  • Überzahlspiel nach Ballverlust oder Ausball
    
  • 6 gegen 3 plus 3 (Dreiecksbildung)
    
  • 4 + 2 gegen 4 + 2
    
  • Spielaufbau über den Torwart
    
• Torschuss
  
  • Torschuss: Über aussen
    
  • Torschuss: Über Flügel - Abschluß zentral
    
  • Flugball An- und mitnahme zum Torabschluss
    
  • An- und Mitnahme zum Torabschluss
    
  • Torschuss über Außen ins Zentrum
    
  • An- und Mitnahme zum Torabschluss
    
  • Torschuss (Passspiel) auf Kontertore
    
  • Totaler Torabschluss
    
  • Torschuss: Raum für Flügelspieler zum Flanken schaffen
    
  • Technik mit Torschuss
    
  • Stürmerschulung 1
    
  • Stürmerschulung 2
    
  • Torschuss: Spiel in die Tiefe
• Erfolgreich Passen
  
  • Basis des Passens
    
  • Passen - Flügel
    
  • Passspiel mit Tempo zum Torabschluss auf Minitore
    
  • Passen mit Dribbelparcour
    
  • Passgenauigkeit und schnelle Spielverlagerung
    
  • Passkombination im doppelten Dreieck
    
  • Passspiel – Vertikal
    
  • Passspiel – Aufbauspiel über TW
    
  • Passspiel in Rautenform
  • Passspiel mit Torabschluss auf Kontertore
    
  • Passspiel – Raute - Variante 1
    
  • Passspiel – Raute - Variante 2
    
• Bonusmaterial
  
  • Passen im Rechteck
    
  • Passspiel im (2x) Dreieck
    
  • Technik- und Koordinationsrundlauf
    
  • 1 gegen 1 mit schnellem Umschalten und sicherem Kombinieren
    
  • Tempodribbeling – Im Anschluss 1 gegen 1
    
  • Kombination: Passform mit Torabschluss
    
  • Aus dem Kombinationsspiel zum Torabschluss
    
  • Stürmerspiel
    
  • Spielform im doppelten 16er und versetzen Toren
    
  • 7+1 gegen 7+1 im sechseckigen Feld

Über den Autor

Askin Polat

Askin Polat, geboren am 27. März 1970, ist Inhaber der UEFA A-Lizenz. Er war von 2002 bis 2007 bei Fortuna Düsseldorf und anschließend von 2007 bis 2018 bei Bayer 04 Leverkusen tätig. In seiner Zeit bei Leverkusen arbeitete er als Trainer und Co-Trainer in verschiedenen Altersklassen von U10 bis U13.

Nach dem Abschluss seines Studiums widmete sich Polat intensiv dem Thema: “Trainings- und Wettkampfintensität” und analysierte die körperliche und psychische Belastungen von Spielern.

Darüber hinaus verfolgte Polat eine erfolgreiche Karriere als Jugendtrainer. Während seiner Zeit bei Bayer 04 Leverkusen hatte er die Gelegenheit, bei einigen der größten Fußballklubs Europas, darunter Ajax Amsterdam, FC Bayern München, FC Barcelona, FC Sevilla und Werder Bremen, zu hospitieren. Diese Erfahrungen ermöglichten es ihm, wertvolle Einblicke in die Trainingsmethoden und -philosophien dieser Spitzenvereine zu gewinnen.

Polat ist der Gründer der APSPORT Elite Football Academy und berät verschiedene Vereine im In- und Ausland im Bereich Scouting und Jugendförderung.